가을철에는 기온과 일조량 변화에 따라 식사량이나 야외 활동, 운동 빈도 등 생활 패턴이 달라질 수 있다.

이 같은 변화와 함께 체중이나 체형에 관심을 갖는 경우도 늘지만, 체중계에 나타나는 숫자만으로 전체적인 체형 변화를 판단하기에는 한계가 있다.

최근에는 위고비, 마운자로 등 비만 치료제에 대한 관심이 이어지면서 체중 감량 자체에 대한 관심도 높아지고 있다.

다만 체중 감소와 체형 변화는 동일한 개념으로 보기 어렵다.

체중이 줄더라도 개인별 지방 분포와 골격, 근육랑 등에 따라 외형적인 변화 정도는 다르게 나타날 수 있기 때문이다.

같은 체중이라도 복부나 팔뚝, 허벅지 등 어느 부위에 지방이 상대적으로 많이 분포하는지에 따라 전체적인 실루엣에는 차이가 생길 수 있다.

반대로 체중이 감소한 이후에도 특정 부위의 지방이 상대적으로 남아 체형에 대한 고민이 이어지는 경우도 있다.

특히 복부나 팔뚝, 허벅지처럼 지방 분포에 개인차가 큰 부위는 전신적인 체중 변화와 반드시 같은 비율로 변화하지 않을 수 있다.

운동과 식단 조절은 건강한 체중 관리의 기본이지만 특정 부위의 지방만 선택적으로 줄이는 것은 쉽지 않은 만큼,

체형에 대한 고민이 있다면 체중뿐 아니라 부위별 상태를 함께 확인하는 것이 중요하다.

이 때문에 지방분해주사 등 체형 관리와 관련된 의료적 방법을 고려하는 경우에도 단순히 체중이나 한 부위의 크기만을 기준으로 접근하기보다

전체적인 체형 균형과 지방 분포를 먼저 파악해야 한다.

얼굴과 바디는 조직 특성이 다르고, 같은 바디 안에서도 복부와 팔, 허벅지 등 부위별 지방층의 두께와 주변 조직 상태가 다를 수 있어 개인별 분석이 선행될 필요가 있다.

최근에는 3D 바디 분석 시스템 등을 활용해 체형을 입체적으로 확인하고 부위별 둘레와 좌우 균형, 체적 변화 등을 객관적인 자료로 살펴보는 방식도 활용되고 있다.

단순한 체중 수치뿐 아니라 시술 전 상태와 이후 변화량을 비교하면 현재 체형의 특징을 파악하고 향후 관리 방향을 결정하는 데 참고할 수 있다.

유라인클리닉 이효정 원장은 "체중이 줄었다고 해서 모든 부위의 지방이 동일하게 감소하는 것은 아니며 같은 체중이라도 지방이 어디에 분포해 있는지에 따라 체형은 상당히 다르게 보일 수 있다"며

"복부나 팔뚝, 허벅지 등 고민되는 한 부위만 따로 보기보다 전체적인 균형과 부위별 지방 및 조직 특성을 객관적으로 확인한 뒤 계획을 세우는 것이 중요하다"고 설명했다.

이어 "지방분해주사처럼 유사한 명칭으로 불리는 시술도 실제 적용 방식이나 사용하는 성분, 적용 기술 등에는 차이가 있을 수 있다"며

"시술명이나 광고 문구만으로 판단하기보다 사용 제품과 성분, 적용 방식에 대해 충분한 설명을 듣고 자신의 상태에 적합한 계획인지 확인하는 과정이 필요하다"고 말했다.

의료기관을 선택할 때도 충분한 상담과 객관적인 체형 분석을 거쳐 치료 계획을 수립하는지 살펴볼 수 필요가 있다.

3D 분석 등 객관적인 측정 쳬계를 갖추고 있는지, 시술 전후 변화를 비교·관리하는지, 의료진이 적용 기술과 사용 성분에 대해 충분히 설명하는지 등을 확인하는 것이 도움이 될 수 있다.

관련 기술의 연구 기반이나 특허 여부, 의료진의 경험 역시 함께 살펴볼 수 있는 요소다.

사용되는 성분의 안전성과 제품 정보를 확인하는 과정도 중요하다.

개인의 기저질환이나 복용 중인 약물, 피부 및 조직 상태 등에 따라 고려해야 할 사항이 달라질 수 있으므로 사전에 의료진과 충분히 상담해야 한다.

상담 및 시술 과정에서 프라이버시가 적절히 고려되는지, 체계적인 진료 환경이 마련돼 있는지도 의료기관을 선택할 때 확인할 수 있다.

최근 체중 관리에 대한 관심이 단순히 몸무게를 줄이는 데서 벗어나 체형의 균형과 개인별 지방 분포를 함께 살펴보는 방향으로 세분화되고 있다.

같은 체중 변화라도 나타나는 외형적 변화에는 개인차가 큰 만큼 숫자 하나를 목표로 하기보다 현재 체형을 객관적으로 분석하고,

충분한 상담은 바탕으로 자신의 상태에 맞는 관리 방향을 설정하는 과정이 중요해지고 있다.





[글 l 유라인클리닉 이효정 원장]


출처: https://www.medisobizanews.com/news/articleView.html?idxno=143296