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2025.02

설 명절 이후 다이어트 고민, 지방분해주사 시술이 대안 될 수 있어

민족의 대명절 설날은 다이어트에 있어 큰 고비 중 하나로 꼽힌다.

명절 동안의 기름진 음식, 잦은 식사, 그리고 술과 고기로 인해 단 며칠 사이에도 체중이 쉽게 증가하는 일이 빈번하다.

올해 설 연휴는 주말과 임시공휴일이 이어져 무려 6일 간의 황금연휴가 이어졌다.

이처럼 긴 연휴 동안 과식으로 인한 체중 증가와 그로 인한 다이어트 고민은 설 명절 후 흔히 직면하는 문제다.

설 연휴 동안 체중 증가를 막기 위해서는 과식을 피하고 식사 후 가벼운 산책이나 20~30분 정도의 운동을 하는 것이 좋다.

그러나 이미 체중이 증가했다면 체계적인 프로...

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